しもやけがひどい
1日の気温の温度差が10℃以上になると末梢の血管が開いたり閉じたりすると血液の流れが悪くなり、手足や耳、ほおなどが赤くなったりかゆみが出たりします。
外出の際は手袋や耳あて、防止などの防寒対策を忘れないようにしてください。
汗をかいたら下着や靴下を取り替え、熱が体から逃げないように心がけてください。
寒いからといって二重に靴下をはいたりするとかえって血液の流れを悪くしてしまいます。
入力後などに、しもやけになりやすい手足やみみなどのマッサージをすることで血液の循環を促すようにしてください。
外出の際は手袋や耳あて、防止などの防寒対策を忘れないようにしてください。
汗をかいたら下着や靴下を取り替え、熱が体から逃げないように心がけてください。
寒いからといって二重に靴下をはいたりするとかえって血液の流れを悪くしてしまいます。
入力後などに、しもやけになりやすい手足やみみなどのマッサージをすることで血液の循環を促すようにしてください。