目が乾く(ドライアイ)
眼が疲れやすい、眼が乾く、眼に異物感があるといった症状はドライアイの疑いがあります。
ドライアイの原因は空域の乾燥や瞬きの回数などが主な原因と考えられています。
瞬きは涙の分泌を促す働きがあり、通常は意識しなくても3秒に1回は瞬きをしますが、読書やパソコンに集中すると極度に回数が減り、眼が乾燥します。
コンタクトレンズの使用で瞬きが不完全になることもあります。
エアコンの効いた部屋も空気が乾燥して眼の表面の水分が乾燥してしまいます。ドライアイには環境の改善も大切です。
意識して瞬きの回数を増やし眼の乾燥を防ぎましょう。
ドライアイの原因は空域の乾燥や瞬きの回数などが主な原因と考えられています。
瞬きは涙の分泌を促す働きがあり、通常は意識しなくても3秒に1回は瞬きをしますが、読書やパソコンに集中すると極度に回数が減り、眼が乾燥します。
コンタクトレンズの使用で瞬きが不完全になることもあります。
エアコンの効いた部屋も空気が乾燥して眼の表面の水分が乾燥してしまいます。ドライアイには環境の改善も大切です。
意識して瞬きの回数を増やし眼の乾燥を防ぎましょう。