いろいろ治す大辞典

外反母趾とは、親指のつけ根の部分が変形し小指の方へ曲がり痛みを生じることを言います。

ハイヒールが原因で起こる事が多いが、それだけではなく、横幅の広すぎるスニーカーをはいている人でもなる場合があります。

足の前の部分に力が入ってしまうため、親指に負担がかかって痛みが出てくるのです。

親指のつけ根部分に痛みを感じたら、足に会わないスニーカーなどは履かないようにして土踏まずの部部がしっかり盛り上がっている靴を選ぶことを心がけてください。

足全体にフィットするサイズと形を選ぶようにしましょう。

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