いろいろ治す大辞典

疲れやすい人は貧血の可能性大です。鉄分を積極的にとることで予防をしていきましょう。

赤血球が少なくなり、血液が運ぶ酸素栄養が体の隅々までいきわたりにくいため、疲れやすかったり、すぐに動悸が激しくなったりしてしまいます。

徐々に症状が出てくるため分かりにくいのですが、１日ぐっすり寝ても倦怠感があるの場合は貧血の可能性あります。

目の下のまぶたをひっぱってそこが白くなっている人も要注意が必要です。

貧血のほとんどの場合は鉄分が不足してい起きる鉄欠乏症貧血なので、レバーやプルーなどの鉄分を多く含む食品を積極的にとっていくことが必要です。

鉄分をとっても症状が緩和されないようなら病院へいき医師の診断を受けてください。

  ■貧乳がつらい
  ■髪の毛が薄くなってきた
  ■おねしょをしてしまう
  ■不眠を治す
  ■人前で顔が赤くなる
  ■血液が汚れている（食事）
  ■血液が汚れている（ドロドロ血）
  ■太りすぎてしまった
  ■体がゆがんでいる
  ■顔が気にいらない
  ■Ｏ脚（Ｘ脚）がひどい
  ■外反母趾がひどい
  ■やけどをしてしまった
  ■口内炎になった
  ■鼻血が出た
  ■捻挫で腫れた
  ■突き指が痛い
  ■刺し傷の対処方法
  ■わきの臭いがきになる
  ■口臭が気になる
  ■眉の形を整えたい
  ■視力が低下した
  ■目が乾く(ドライアイ）
  ■歯を白くしたい
  ■歯並びが悪い
  ■寝ぐせをなおしたい
  ■くせ毛をなおしたい
  ■水虫がかゆくてたまらない
  ■肌がたるんできた
  ■シワができた
  ■シミができた
  ■にきびができた
  ■毛穴の黒ずみを落としたい
  ■アトピー性皮膚炎が肌がかゆい
  ■花粉症がつらい
  ■アレルギー性鼻炎がつらい
  ■おなかの音がうるさい
  ■性病でつらい
  ■貧血でつらい
  ■低血圧でつらい
  ■便秘がつらい
  ■冷え性がつらい
  ■むくみがつらい
  ■生理痛がつらい
  ■腰痛がつらい
  ■タコや魚の目が痛い
  ■肩こりがつらい
  ■しもやけがひどい
  ■風邪をひいた
  ■目にくまが目立つ